Daca ai deja cifoza nu o lasa sa se agraveze!
Inainte de a defini ce este cifoza si cum ne afecteaza, sa vorbim putin despre pozitia corecta din punct de vedere anatomic.
Coloana vertebrala este cea mai solicitata parte a corpului. Aceasta sustine intregul organism si este foarte important sa o mentinem sanatoasa. Iar aceasta mentinere incepe inca din prima zi din viata, cand parintii trebuie sa aiba grija de bebelus si sa ii tina coloana intr-o pozitie anatomica.
Oamenii sanatosi sunt inzestrati cu secventele genetice care le permite sa aiba o postura corecta, deci sa isi mentina coloana dreapta, insa chiar si ei pot avea de suferit. Iar dintre afectiune coloanei, cel mai des intalnita este cifoza.
Cifoza este curbarea coloanei in forma de C, practic ,,cocosarea” persoanei afectate. Cifoza este de doua feluri: congenitala si posturala.
Cifoza – cateva cauze:
- postura incorecta: in special la scolari si adolescenti, care nu stau corect in banca de la scoala sau acasa, la birou
- greutati prea mari carate in fiecare zi: din nou scolarii sunt cei afectati, pentru ca ghiozdanele lor sunt din ce in ce mai grele
- afectiuni congenitale
- afectiuni neuromusculare
- spina bifida
- sindromul Marfan
- trautamtisme ale coloanei vetrebrale
- artitra degenerativa a coloanei vetebrale.
Cifoza – simptome:
Simptomele cifozei sunt greu de recunoscut in stadiile incipiente, iar majoritatea pacienitilor se prezinta la medic abia cand au o deviere foarte mare a curburii coloanei. Totusi, daca pacientul este alert la urmatoarele simptome, poate ajunge la medic in timp util:
- postura aplecata inainte
- aparitia cocoasei
- oboseala
- dureri persistente de spate, ce pot fi usoare sau moderate
- rigiditatea si sensibilitatea coloanei.
Diagnosticul cifozei se pune de catre medicul ortoped, prin urmatoarele metode:
- testul aplecarii: pacientul se apleaca de la mijloc, iar medicul poate observa coloana dintr-o parte
- teste imagistice: radiografii, IRM, teste de functionare pulmonara (in cazul in care se suspecteaza probleme de respiratie din cauza cifozei)
- teste functionale neurologice, in cazurile rare in care apar si probleme neurologice.
Tratamentul se stabilieste in functie de gradul de evolutie al cifozei si poate include:
- excercitii de tonifiere si intarire a musculaturii spatelui, dormitul pe un pat tare si fizioterapie
- medicamente antiinflamatorii
- folosirea unui corset
- tratamentul chirurgical in ultima faza
- masajul terapeutic, care pe langa relaxarea muschilor spatelui, ajuta si la indreptarea posturii, in timp.
Asadar, nu lasati cifoza sa se agraveze, pentru a nu ajunge la tratament chirugical, care nu este deloc placut!
