Blog
Tendinita este inflamația unui tendon – structura fibrosă care leagă mușchiul de os. Atunci când tendonul este suprasolicitat, iritat sau microlezat repetitiv, apare inflamația, durerea și rigiditatea.
Cele mai frecvente forme de tendinita apar la:
-
umăr (coafa rotatorilor)
-
cot (cotul tenismenului)
-
genunchi
-
gleznă (tendonul lui Ahile)
-
încheietura mâinii
Cauzele principale includ:
-
mișcări repetitive
-
postură incorectă
-
lipsa circulației sanguine
-
dezechilibre ale coloanei
-
contracturi musculare care trag de tendon
De multe ori, tendinita nu este doar o problemă locală – ea pornește dintr-un dezechilibru al lanțului muscular și al coloanei vertebrale.
Simptomele tendinitei
O persoană cu tendinită resimte:
-
durere la mișcare
-
rigiditate dimineața
-
senzație de arsură în zona afectată
-
slăbiciune musculară
-
umflare ușoară
-
scăderea mobilității
Dacă nu este tratată corect, poate deveni cronică, transformându-se în tendinoză — o degradare a tendonului.
Ce se întâmplă în corp când apare tendinita?
Microleziunile din tendon declanșează inflamație. Inflamația blochează oxigenarea și hrănirea fibrelor, iar circulația sanguină scade. Tendonul devine rigid, iar mișcarea produce durere.
Fără o bună irigare cu sânge și fără relaxarea mușchilor care trag de tendon, vindecarea este foarte lentă.
Rolul coloanei vertebrale în apariția tendinitei
Foarte des, tendinita apare din cauza:
-
vertebrelor blocate
-
nervilor iritați
-
tensiunilor cronice din mușchi
De exemplu, o problemă la nivelul coloanei cervicale poate genera tendinita la umăr sau cot, iar una lombară poate declanșa tendinita genunchiului sau a tendonului lui Ahile.
Cum ajută terapia CASA JAD
La CASA JAD, tratăm tendinita din interior, nu doar la nivelul durerii.
1. Masajul pe patul automatizat cu role de jad
Rolele de jad încălzite:
-
urmăresc coloana vertebrală
-
realiniază vertebrele
-
deblochează nervii
-
relaxează mușchii care trag de tendon
Astfel, presiunea care întreține această afecțiune este eliminată.
2. Termoterapia cu infraroșii și pietre de jad
Căldura profundă:
-
dilată vasele de sânge
-
accelerează oxigenarea
-
reduce inflamația
-
grăbește refacerea tendonului
Este exact ceea ce tendonul afectat de tendinita are nevoie.
Tendinita nu apare întâmplător. Ea este un semnal că sistemul tău musculo-scheletal este dezechilibrat. Prin realinierea coloanei, relaxarea mușchilor și activarea circulației, terapia CASA JAD oferă una dintre cele mai eficiente soluții naturale pentru tendinita.
Recomandările CASEI JAD
Sedinta 2 terapii: Termoterapie pe Salteaua cu 1000 pietre de jad + Masaj pe patul cu role de jad
Saltea cu Pietre Jad + Turmalina si Raze Infrarosii – Insomnii, Dureri de spate
