Despre durerile lombare
Durerile localizate in zona de jos a spatelui se pot produce ca rezultat al unei traume sau unei leziuni, sau pot aparea in urma adoptarii unei pozitii incorecte de-a lungul timpului. Drept consecinta, in ultimii ani, durerile de spate lombare au devenit tot mai frecvente in randul persoanelor care lucreaza in majoritatea timpului la computer. De cele mai multe ori, acestea sunt insotite de dureri de gat si/sau umar.
Cum iau nastere durerile lombare?
Zona lombara a coloanei vertebrale serveste unei serii de functii importante ale organismului uman, cum ar fi: sustinerea trupului, miscarea, protectia conferita anumitor tesuturi celulare. Atunci cand ne ridicam, portiunea de jos a spatelui are rolul de a sustine greutatea corpului din partea superioara. Atunci cand ne aplecam, flexam sau ne rotim in jurul taliei, zona lombara este implicata in miscare. Prin urmare, traume asupra structurii de sustinere a corpului nostru, din care fac parte oasele coloanei vertebrale, muschii, tendoanele sau ligamentele, pot fi detectate cu usurinta atunci cand stam in picioare sau ne miscam.
Protejarea tesuturilor moi ale sistemului nervos si ale maduvei spinarii, precum si organele din apropierea pelvisului si abdomenului reprezinta o functie critica a coloanei vertebrale lombare si a muschilor adiacenti ce se regasesc in partea de jos a spatelui.
Cauzele frecvente ale durerilor de spate, in special ale durerilor de spate lombare includ: incovoierea coloanei, iritatia nervilor sau a muschilor, uzurparea oaselor, afectiuni ale oaselor si incheieturilor: congenitale (scolioza, spina bifida), degenerative (artrita osoasa, spondiloza, lumbago, osteoporoza) sau cele rezultate in urma inflamarii articulatiilor (diverse forme ale artritei).
Un tipar nefericit in tarile occidentale
Durerile de spate afecteaza aproximativ 80% din populatia tarilor occidentale si din pacate exista indicii ca se afla in plina crestere. Durerea cronica de spate este cea mai intalnita conditie patologica in tarile industrializate si cea mai comuna cauza a limitarii activitatilor la persoanele mai tinere de 45 de ani. In conditiile pe care ni le ofera societatea actuala, de a fi tot mai predispusi pozitiilor incorecte si sedentarismului, cifrele referitoare la pericolul durerilor de spate tind sa creasca si mai mult. Depinde numai de noi daca dorim sa lasam aceasta tendinta negativa sa se extinda sau din contra, vom face parte din categoria celor carora le pasa. Si noi vom fi cei care vor avea de castigat!
Specialistii recomanda masajul!
Un prim pas spre vindecare ar fi sa ascultam sfaturile specialistilor: “Durerile de spate se pot trata prin exercitii fizice, chiropractica, masaj sau acupunctura” si sa ne imbunatatim astfel calitatea vietii.
Si ghiciti ce? Patul nostru de masaj cu pietre de jad CASA JAD poate sa le faca pe toate acestea! Special conceput impotriva afectiunilor coloanei vertebrale (hernie de disc, discuri deplasate, tasare coloana, discopatie lombara, deformare de coloana: scolioza, cifoza, lordoza), veti simti ameliorarea durerilor dupa doar cateva sedinte de masaj. Veti experimenta efectiv elongatia mecanica realizata de cele 13 role de jad din interiorul patului care realiniaza vertebrele la forma lor naturala si creeaza o distanta fireasca intre vertebrele tasate.
Sursa: http://www.spine-health.com
Asa este, masajul ajuta in ameliorarea durerilor lombare si reda starea de bine intregului organism. Multumesc pentru informatii !